ÜBER SUNDAY
Mental Health.
Performance.
Leistungsfähigkeit entsteht nicht durch mehr Druck, sondern durch Klarheit, Stabilität und wirksame Selbststeuerung.
Mentale Gesundheit verstehen,
stabilisieren und nachhaltig stärken.
PRÄVENTIONS-CHECK-UPS
- Mental Health & Schlaf
- Diagnostik, Feedback, Strategien
- Herz-Kreislauf
- Sinnesorgane
- Innere Medizin
- Orthopädie
- Osteopathie durch unseren Partner Medeno
KEYNOTES
Impulsvorträge rund um das
Thema „Mental Health“
MENTAL HEALTH COACHING
- Psychologische Begleitung
- Fokus auf Stärkung der Selbststeuerung, mentaler Stabilität und psychischer Gesundheit
MENTAL HEALTH FIRST AID – AUSBILDUNG
Mitarbeitende lernen wissenschaftlich
fundiert, wie man bei psychischen
Belastungen im KollegInnenkreis helfen
kann
WORKSHOPS / RETREATS
- Gute Selbstführung
- Mental Recovery Retreat
- Aufbau von Resilienzkompetenzen
MENTAL HEALTH SUPPORT
- Professionelle Unterstützung in akuten Belastungssituationen
- Kurzfristige Entlastung und Stabilisierung in Krisensituationen
Nachhaltige Leistungsfähigkeit
für Menschen und Teams mit Verantwortung.
HIGH PERFORMANCE TEAM DEVELOPMENT
- Teamentwicklungsreisen
- Exklusive, erlebnisorientierte Settings
(Expeditionen, Off-Shore-Segeln, Klettersteige, Retreats)
KEYNOTES
Impulsvorträge rund um das
Thema Leistungsfähigkeit für
Einzelpersonen und Teams
TEAM WORKSHOPS
- Individualisiertes Team-Coaching
- Team-Entwicklung mit Fokus auf langfristige Hochleistungsfähigkeit
COACHING IM LEISTUNGSSPORT
inkl. Wettkampfbegleitung von
Teams und EinzelsportlerInnen
MENTAL PERFORMANCE- DIAGNOSTIK
- State of the Art Diagnostik
- Persönlichkeits- und Resilienzdiagnostik
- AIndividuelle Begleitung mit Fokus auf die persönliche Leistungsfähigkeit
Welches Format passt zu Ihnen?
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welcher Ansatz am besten zu Ihrer aktuellen Situation passt.